BIK methode

BIK

 Bewustzijn, Inzicht en Kracht

Door allerlei omstandigheden kun je even jezelf vergeten, de weg kwijt zijn, het gewoon even niet meer weten enzovoorts.

Wat gebeurt er?


Door stress, angst, faalangst, depressie, leegte, eenzaamheid , ziekte etc. raken een hele hoop cellen en lichamelijke systemen uit balans. Waardoor o.a. gelukshormonen niet meer (goed) worden aangemaakt. De positiviteit is dan soms ver te zoeken. Denk aan Burn-out, Bore-out en andere mentale, fysieke en emotionele problemen.


Door situaties zoals veranderingen, beperkingen en noem maar op geraken we een beetje van ons pad doordat we vaak genoodzaakt zijn onze oude patronen en overtuigingen te doorbreken en aan te passen. Voor velen een enorme uitdaging, waarbij veel weerstand omhoog komt.

Ik wil in deze behandeling het gesprek met je aangaan, waar jij op vast loopt. Ik wil je zelf bewust laten worden van dat wat er speelt, dat je het inzicht krijgt en hierdoor weer in je eigen kracht komt te staan.

   Hoe werkt het?

Ik ga een gesprek met je aan, waarin ik je vragen stel, die jou aanzetten tot dieper nadenken.

Hierin kun je geconfronteerd worden met je eigen gedrag.

Ik zal er niet over oordelen, echter je wel bewust ervan maken wat er uiteindelijk speelt. Waarom bepaalde dingen gaan, zoals ze gaan.

Vaak weet je het zelf wel , echter heb je de kracht zelf niet om het te veranderen.

Hierin wil ik je handvatten meegeven, zodat je er zelf mee aan de slag kunt gaan.


Afhankelijk van de persoon en de klacht, kijk ik hoe ik je het best kan begeleiden met de mogelijkheden van systemisch werk.

Zodat jij dan jouw  AHA moment kunt krijgen en het lampje  weer aan gaat.







Kan ik U helpen?

De eerste stap bij therapie is praten. Nadat we een intake gesprek hebben gevoerd, ga ik samen met mijn cliënt kijken naar welke behandeling op dat moment het beste  past.

Share by: